アーカイブ: 2015年 11月の投稿一覧

ささみとココナッツオイルでダイエットに成功する

ささみはダイエットに有効な栄養素を豊富に含んでいます。ささみに含まれるパントテン酸は、炭水化物やタンパク質、脂肪の代謝をサポートしてエネルギーとして消費させる効果があります。また皮付きの鶏もも肉と比べるとカロリー」が半分 […]